Thoái hóa cột sống là một bệnh lý mãn tính, xảy ra khi sụn giữa các đốt sống bị mài mòn, gây ra đau nhức, cứng cột sống và hạn chế khả năng vận động. Tình trạng này thường liên quan đến tuổi tác, áp lực liên tục lên cột sống và các yếu tố di truyền. 

Tổng quan

Thoái hóa cột sống là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến nhất hiện nay, không chỉ gặp ở người lớn tuổi mà đang dần trẻ hóa ở nhóm người lao động văn phòng, tài xế, người làm việc nặng hoặc ngồi lâu sai tư thế. Tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc thoái hóa cột sống ngày càng tăng, đặc biệt ở độ tuổi 30–50. Bệnh gây đau, cứng, hạn chế vận động và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống nếu không được điều trị kịp thời.

Thoái hóa cột sống có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cột sống, nhưng thường gặp nhất là thoái hóa cột sống cổ và thoái hóa cột sống thắt lưng:

  • Thoái hóa cột sống cổ thường xảy ra ở các đốt C5-C6 hoặc C6-C7, gây đau mỏi cổ, vai gáy, có thể lan lên đầu hoặc xuống cánh tay, kèm cảm giác tê bì, chóng mặt khi cử động cổ. Người bệnh thường gặp khó khăn khi xoay, cúi hoặc ngửa đầu.
  • Thoái hóa cột sống thắt lưng phổ biến hơn cả, đặc biệt ở các đốt L4-L5 hoặc L5-S1, gây đau vùng thắt lưng, lan xuống mông và chân. Cơn đau tăng khi ngồi lâu, cúi người hoặc mang vác nặng, kèm cảm giác cứng cột sống vào buổi sáng.

Cùng SMED tìm hiểu

Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa cột sống

Lão hóa tự nhiên

Tuổi càng cao, đĩa đệm và sụn khớp càng mất nước, giảm đàn hồi, dẫn đến bào mòn và thoái hóa.

Sai tư thế trong sinh hoạt và làm việc

Ngồi lâu, cúi gập người, vặn xoay cột sống hoặc mang vác nặng thường xuyên gây áp lực lên cột sống.

Thoát vị đĩa đệm hoặc chấn thương cột sống

Làm tổn thương cấu trúc đốt sống, thúc đẩy quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn.

Yếu tố di truyền hoặc bất thường bẩm sinh

Một số người có cấu trúc cột sống yếu, cong vẹo hoặc dễ thoái hóa hơn bình thường.

Thừa cân, béo phì

Làm tăng áp lực đè nén lên cột sống, đặc biệt ở vùng thắt lưng.

Lối sống ít vận động 

Cơ lưng và cơ bụng yếu khiến cột sống không được nâng đỡ tốt, dễ biến dạng và thoái hóa sớm.

Những dấu hiệu cảnh báo

Thoát vị đĩa đệm 

Điều trị

Thoát vị đĩa đệm 

Là phương pháp giúp cải thiện vận động và giảm đau lâu dài. Các bài tập kéo giãn, tăng cường cơ lưng – cơ cổ kết hợp cùng điện trị liệu, sóng ngắn, siêu âm trị liệu hoặc chiếu nhiệt giúp giảm viêm, thư giãn cơ và phục hồi cấu trúc cột sống, đồng thời ngăn ngừa bệnh tiến triển.

Được áp dụng song song nhằm kiểm soát triệu chứng nhanh chóng. Bác sĩ có thể kê thuốc giảm đau, chống viêm không steroid (NSAID) hoặc thuốc giãn cơ, bổ sung vitamin nhóm B để nuôi dưỡng hệ thần kinh. Trong trường hợp đau nhiều, người bệnh có thể được chỉ định tiêm corticoid ngoài màng cứng – phương pháp giúp giảm viêm, giảm chèn ép thần kinh, nhưng cần thực hiện đúng kỹ thuật và có chỉ định của chuyên khoa.

Là biện pháp hỗ trợ hiệu quả, giúp cố định cột sống, giảm áp lực lên vùng tổn thương, đặc biệt hữu ích trong giai đoạn cấp. Tuy nhiên, việc sử dụng cần đúng thời gian, tránh lạm dụng gây yếu cơ và giảm khả năng vận động tự nhiên.
Phẫu thuật : Chỉ được cân nhắc khi các phương pháp điều trị bảo tồn không còn hiệu quả hoặc người bệnh bị chèn ép thần kinh nghiêm trọng. Mục tiêu của phẫu thuật là giải phóng chèn ép, chỉnh lại cấu trúc cột sống và phục hồi khả năng vận động, giúp người bệnh trở lại sinh hoạt bình thường.

Ứng dụng sự kết hợp giữa dưỡng chất tái tạo sinh học và dưỡng chất phục hồi cơ học, giúp tái tạo mô sụn, xương và khớp bị tổn thương do thoái hóa, đồng thời cung cấp trực tiếp dưỡng chất chuyên biệt cho các cơ quan như gân, cơ, dây chằng và hệ thần kinh nhờ phương pháp thủy châm định vị chính xác. Ngoài ra sử dụng thêm liệu pháp dryneedling tác động trực tiếp vào huyệt vị, điểm trigerpoint điểm tắc nghẽn, giúp giải phóng chèn ép, các điểm nút thắt cơ chính xác với ưu điểm an toàn, hiệu quả, không gây đau

Chia sẻ của khách hàng

Sau khi khám và điều trị

Bệnh nhân:

Nguyễn Thị Gái

Bệnh lý:

Thoát vị đĩa đệm

“Trước đây tôi bị thoát vị đĩa đệm, đau lưng dữ dội, đi lại khó khăn khiến tứ chi của tôi không thể di chuyển được. Nhiều hôm đau đến mất ngủ, không thể làm việc bình thường. Sau thời gian điều trị cùng các bác sĩ tại SMED, giờ tôi đã có thể đi lại thoải mái, sinh hoạt bình thường, lưng không còn đau buốt nhiều nữa, cuộc sống dễ chịu hơn rất nhiều.”

Xem thêm Đăng ký thăm khám
Bệnh nhân:

Đào Đình Kiểm

Bệnh lý:

Thoái hóa khớp gối

” Trước đây tôi bị thoái hóa khớp gối nhiều năm, mỗi lần đi lại đều đau nhức, đặc biệt là khi lên xuống cầu thang thì phải vịn tường hoặc nhờ người đỡ. Sáng dậy khớp cứng, bước đi nặng nề, chỉ cần thay đổi thời tiết là đau nhức tăng lên. Sau khi điều trị tại SMED khoảng hơn 1 tháng, tình trạng cải thiện rõ rệt, tôi có thể tự leo cầu thang, đi bộ quanh nhà mà không còn cảm giác đau buốt. Buổi sáng ngủ dậy thấy chân nhẹ nhàng hơn, vận động dễ dàng, cảm giác như được trở lại nhịp sống bình thường.”

Xem thêm Đăng ký thăm khám
Bệnh nhân:

Nguyễn Đình Mạnh

Bệnh lý:

Đau mỏi cổ vai gáy

” Tôi bị đau cổ vai gáy triền miên, cứ đặt lưng xuống giường là bị tê tay không thể ngủ nổi. Sau khi đến SMED được bác sĩ An điều trị bây giờ tôi có thể ăn ngủ ngon lành, không còn đau mỏi nữa, công việc cũng thuận lợi, cảm ơn bác sĩ rất nhiều.”

Xem thêm Đăng ký thăm khám

    Bác sĩ

    ĐỂ LẠI NHU CẦU KHÁM