Là phương pháp giúp kéo giãn, làm mềm cơ vùng cổ – vai – gáy, tăng tuần hoàn và phục hồi khả năng vận động khớp cổ. Các bài tập kéo giãn cột sống cổ, điện xung, phục hồi có thể giảm đau, giảm viêm và tăng tuần hoàn. Tuy nhiên cần được hướng dẫn đúng kỹ thuật bởi bác sĩ vật lý trị liệu, tập sai tư thế có thể khiến triệu chứng nặng hơn.

Đây là phương pháp thường xuyên sử dụng khi đau mỏi cổ vai gáy tác động cơ học trực tiếp lên các huyệt đạo và nhóm cơ vùng cổ – vai – gáy bằng tay, giúp lưu thông khí huyết, làm giãn cơ, giảm đau và tăng tầm vận động. Thực hiện đều đặn giúp cải thiện tình trạng co cứng và mỏi cơ. Tuy nhiên cần được thực hiện bởi kỹ thuật viên có chuyên môn, tránh ấn sai vị trí gây bầm hoặc tổn thương mô mềm.

Là phương pháp dùng kim châm vào các huyệt đạo nhằm kích thích cơ thể tiết endorphin tự nhiên, giảm đau và điều hòa khí huyết. Châm cứu giúp thư giãn cơ, giảm viêm, cải thiện lưu thông máu vùng cổ – vai – gáy. Tuy nhiên cần được tiến hành tại cơ sở y tế chuyên khoa, thao tác sai có thể gây nhiễm trùng hoặc chảy máu tại chỗ.

Ứng dụng sự kết hợp giữa dưỡng chất tái tạo sinh học và dưỡng chất phục hồi cơ học, giúp tái tạo mô sụn, xương và khớp bị tổn thương do thoái hóa, đồng thời cung cấp trực tiếp dưỡng chất chuyên biệt cho các cơ quan như gân, cơ, dây chằng và hệ thần kinh nhờ phương pháp thủy châm định vị chính xác. Ngoài ra sử dụng thêm liệu pháp dryneedling tác động trực tiếp vào huyệt vị, điểm trigerpoint điểm tắc nghẽn, giúp giải phóng chèn ép, các điểm nút thắt cơ chính xác với ưu điểm an toàn, hiệu quả, không gây đau